¿Tienes digestión incómoda, con dolores, inflamación o energía insuficiente para tu día?
¿Quieres sentirte mejor?

¿Tienes digestión incómoda, con dolores, inflamación o energía insuficiente para tu día?  ¿Quieres sentirte mejor?

Mejora tu digestión y tu nivel de energía en solo 5 días y desde el disfrute

Conecta con tu cuerpo. Revitaliza y desinflama tu cuerpo con el Reto de Jugos & Batidos:

  • El Reto es totalmente en línea y diseñado para ayudar a mujeres.
  • Dedicarás solo 15 minutos al día por 5 días.
  • Sin sacrificios y sin dejar de comer.
  • Con guía y acompañamiento profesional.
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¿Qué beneficios hay aquí para mí?

  • Mejor digestión
  • Más energía
  • Desinflamación
  • Más claridad mental
  • Relajar el sistema nervioso
  • Mejor control de antojos
  • Disminución de dolores digestivos y articulares.
  • Motivación y claves para seguir en tu camino hacia tu propio estilo de vida saludable.
  • Apoyo entre mujeres.
  • Mejor digestión
  • Más energía
  • Desinflamación
  • Más claridad mental
  • Relajar el sistema nervioso
  • Mejor control de antojos
  • Disminución de dolores digestivos y articulares.
  • Motivación y claves para seguir en tu camino hacia tu propio estilo de vida saludable.
  • Apoyo entre mujeres.

⇒ Verás cambios en tu digestión y energía, y vas a aprender a usar los jugos y batidos como una herramienta para darle a tu cuerpo más de lo que le hace bien.

⇒ Sentirás mayor conexión y consciencia de tu cuerpo y una gran inspiración por seguir trabajando en sanarlo y darte más bienestar.

⇒ Experimentarás sensaciones, emociones y conexiones que quizá no has sentido con tu cuerpo y derribarán creencias limitantes con relación al autocuidado y la autoconexión.

¿Cómo funciona el RetO?

¿Qué incluye el reto?

* Un ebook con el protocolo, el recetario, la lista de ingredientes y opciones de dónde comprarlos.

* Una Sesión de bienvenida y explicación del reto, en vivo.

* Los 5 días del reto. Fechas: del Lunes 28 de agosto al Viernes 1 de setiembre.

* Indicaciones para incluir de forma creativa, deliciosa y estratégica: 1 batido y 1 jugo cada día. Sin dejar de comer.

* Acompañamiento por Whatsapp en grupo privado.

*  Una Sesión de cierre con Preguntas & Respuestas y cómo profundizar tu transformación, en vivo.

¿Y cual es tu parte?

* Comprométe con tu salud y bienestar. ¡Vas a sentir muchos beneficios!

* Estar abierta a probar nuevos sabores y texturas. Probaremos vegetales, frutas y super foods.

* Realiza las compras de ingredientes.  Luego toma 1 hora para preparar todo con anticipación el fin de semana antes del Reto.

* Los 5 días del Reto, dedicar 15 minutos diarios para tu batido y tu jugo.

* Conéctate a las sesiones de bienvenida y de cierre,

* Únete al grupo privado, pues allí compartiré enlaces y material. Participa en el grupo.

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Te cuento un poco sobre mí

Me llamo Kim Araya, soy health coach certificada por el prestigioso Institute for Integrative Nutrition (IIN), empresaria y creadora innata. Soy experta en nutrición integrativa, alimentación intuitiva, consumo consciente, estilo de vida saludable y conexión con una misma.

Llevo 15 años desarrollando mi propio proceso de conexión con mi cuerpo, y las herramientas para navegar la vida moderna en autoconfianza, bienestar integral y plenitud.

Ahora acompaño a otras mujeres en su proceso de reconexión y empoderamiento. Utilizo la comida como herramienta de autocuidado e inspiración, para crear su propio estilo de vida saludable: el que te apoya para lograr sus  sueños, estar en equilibrio y plenitud, y gestionar los retos y cambios de la vida.

Mis programas se hacen desde el disfrute y desde hábitos saludables que se puedan sostener, sin sensaciones de sacrificio ni restricción.

Creé este Reto de Jugos & Batidos aplicando toda mi experiencia y para compartir con todas las mujeres una herramienta práctica que traerá enormes beneficios a sus vidas.

Te cuento un poco sobre mí

Me llamo Kim Araya, soy health coach certificada por el prestigioso Institute for Integrative Nutrition (IIN), empresaria y creadora innata. Soy experta en nutrición integrativa, alimentación intuitiva, consumo consciente, estilo de vida saludable y conexión con una misma.

Llevo 15 años desarrollando mi propio proceso de conexión con mi cuerpo, y las herramientas para navegar la vida moderna en autoconfianza, bienestar integral y plenitud.

Ahora acompaño a otras mujeres en su proceso de reconexión y empoderamiento. Utilizo la comida como herramienta de autocuidado e inspiración, para crear su propio estilo de vida saludable: el que te apoya para lograr sus  sueños, estar en equilibrio y plenitud, y gestionar los retos y cambios de la vida.

Mis programas se hacen desde el disfrute y desde hábitos saludables que se puedan sostener, sin sensaciones de sacrificio ni restricción.

Creé este Reto de Jugos & Batidos aplicando toda mi experiencia y para compartir con todas las mujeres una herramienta práctica que traerá enormes beneficios a sus vidas.

Algunos principios de mi práctica


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Un contenedor de transformación
Un espacio cálido, seguro e inspirador permite que la transformación individual pueda ocurrir, que florezca el apoyo grupal y estar receptiva a la guía y acompañamiento del health coach.
Bio individualidad y estilo de vida
Cada persona es única y compleja. Lo que hace bien a una persona, puede hacerle daño a otra. Un estilo de vida saludable no es una receta sino el resultado de descubrir lo que me hace bien y me ayuda a ser mi mejor versión.
Una salud verdadera
La salud no es ausencia de enfermedad. Es un estado de conexión y congruencia con nosotras mismas, de disfrute del camino, mientras logras tus sueños y objetivos.
Todo empieza desde adentro
Alinear cuerpo-mente-alma para vivir en congruencia y en conexión consigo misma es como construir un hogar interno que te nutre y desde donde cocreas lo que desees en tu vida.
La inteligencia del cuerpo
El cuerpo busca nuestro bienestar y equilibrio. Nos da constantes señales y si aprendemos a escucharlas, podemos ayudarle en sus procesos de reparación y desintoxicación.
Indicadores de estar en salud
Mi estilo de vida saludable me apoya en aspectos como la calidad del sueño, la claridad mental, el nivel de energía, la calidad de la digestión, el peso, el estado emocional, el grado de saciedad, el nivel de inflamación y de dolores crónicos.
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Minutos
Segundos

Invertirás solo 15 minutos díarios, pero al final del reto experimentarás un mayor bienestar en tu cuerpo.

¿Te lo vas a perder?

@ 2023 Kim Araya Nutrición Integrativa, Costa Rica. Políticas de privacidad